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因此对于女性而言,筛查依然是必须的。接种疫苗是一级预防,定期筛查是二级预防,"一级+二级",才是最有效自我保护。

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但由于工作的繁忙和不良的生活习惯,很多男性经常熬夜、过量饮酒、长期吃加工类食品、烦躁易怒、饮食油腻……对肝脏造成了很大的伤害。而肝脏又是非常的“任劳任怨”和“忍辱负重”,不到万不得已支撑不住的时候,肝脏往往对“小委屈”、“小伤害”都“默默忍受”,不会轻易“叫苦喊累”、更不会无缘无故“偷懒怠共”。因此如果没有按时体检的话,很多肝脏疾病一旦发现都是非常严重了,如重度脂肪肝、肝硬化甚至肝癌,而肝癌也是男性十大癌症首位,每年夺走数十万条人命。那么如何做才能呵护好小心“肝”呢?

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保证晚上11点之前上床睡觉是养肾阴、益肝血的最佳养生法。因为夜晚是肝血回流、养阴生精、脏腑自我修复的时间,熬夜最为伤阴耗血、损肝肾,降低人体免疫力。

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  • November 15, 2015
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到底怎样才是“适度”因人而异,以双方满足、第二天愉悦、不累为宜,不必计较频次、时间、粗硬、长短等而产生心理负担。也不要过于惜精,认为“一滴精,十滴血”,泄精伤元阳,就禁欲或忍而不射,反而不利于健康。此外,切忌酒后行房。

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  • November 15, 2015
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  3、治病期间养护不当:对于该病来说,不仅治疗重要,而且治疗之中以及治疗之后的护理也是极为重要的,否则病灶就会被再度感染,从而诱发该病。

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  • November 15, 2015
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我不得不告诉大家,生殖器疱疹截止到目前为止真的无法根治,估计不少患者会立刻泄气,似乎万念俱灰。但,如果你积极的治疗,发作后就立刻口服抗病毒的药物,可以达到临床治愈,而且如果注意调整自己的作息规律,调整心态,可能发作几率就会减少,而且随着时间的延长,生殖器疱疹的发作频率会大大的降低。

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研究实验表明,对已经发生性行为的妇女接种疫苗也有很好的保护作用,且无需在接种HPV疫苗前进行HPV检测3。

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烟酒里面都是含有不少的有害物质的,而这些物质是非常容易伤害精子,从而使得精子质量出现问题,使得受精卵的结合受到影响。有研究表明,经常吸烟喝酒的人其导致不育的几率比一般人高很多。

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她强调,慢性病是可防可控的,联合国提出了最新的5*5策略,重点强调防控那些可防可控的危险因素,包括不健康饮食、烟草使用、有害饮酒、缺乏身体活动、以及空气污染等。她也提出,常见男性健康问题是慢性病的组成部分,同样重要,不容忽视。为了实现国家慢性病防控规划目标,应该进一步关注男性健康,预防为主、防治结合,加强专项研究和实践,加大防控力度,共同促进幸福家庭,提高幸福感,推进健康中国的建设。

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